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1. 身心鬆弛技巧實務工作坊
| 日期： |
2019年11月4日（星期一） |
| 時間： |
19:00 - 22:00 |
| 地點： |
香港體育學院 |
| 內容： |
壓力與身心健康(理論); 呼吸、漸進式、描想、專注集中、自源性鬆弛技巧(實務) |
| 名額： |
50人 |
| 導師： |
阮伯仁先生(中國香港體適能總會副主席及委任講師、香港中文大學教育學院體育部高級講師及副主任) |
| 備註： |
康樂及文化事務署註冊的兼職身心伸展教練或中國香港體適能總會的伸展訓練導師證書持有人可獲優先考慮，當然亦歡迎其他類別健體教練 |
| 日期： |
2019 年 11 月 5 日（星期二） |
| 時間： |
19:00 - 22:00 |
| 地點： |
香港體育學院 |
| 內容： |
預防肌少症須知（理論）;生「肌」小道具運動：圈、繩、棒、球、梯（實務） |
| 名額： |
50人 |
| 導師： |
潘梓竣博士(中國香港體適能總會委任講師、香港中文大學體育運動科學系博士後研究員） |
| 備註： |
康樂及文化事務署註冊的兼職老人健體或器械健體教練或中國香港體適能總會的老人健體或器械健體導師證書持有人可獲優先考慮，當然亦歡迎其他類別健體教練 |
3. 水中「復健」運動實務工作坊 (A班)
| 日期： |
2019年11月7日（星期四） |
| 時間： |
19:00 - 22:00 |
| 地點： |
香港基督教青年會（尖沙咀梳士巴利道） |
| 內容： |
水中「復健」的訓練原理(理論); 肩、腰、髖、膝關節復健動作練習(實務) |
| 名額： |
25人 |
| 導師： |
香港復康會適健中心物理治療師 |
| 備註： |
康樂及文化事務署註冊的兼職水中健體教練或中國香港體適能總會的水中健體導師證書持有人可獲優先考慮，當然亦歡迎其他類別健體教練 |
4. 水中「復健」運動實務工作坊 (B班)
| 日期： |
2019年11月8日（星期五） |
| 時間： |
19:00至22:00 |
| 地點： |
香港基督教青年會（尖沙咀梳士巴利道） |
| 內容： |
水中「復健」的訓練原理(理論); 肩、腰、髖、膝關節復健動作練習(實務) |
| 名額： |
25人 |
| 導師： |
香港復康會適健中心物理治療師 |
| 備註： |
康樂及文化事務署註冊的兼職水中健體教練或中國香港體適能總會的水中健體導師證書持有人可獲優先考慮，當然亦歡迎其他類別健體教練 |
| 日期： |
2019年11月14日（星期四） |
| 時間： |
19:00 - 至22:00 |
| 地點： |
香港體育學院 |
| 內容： |
殘疾人士的健體「舞」世界(理論); 如何設計適合不同殘疾人士需要的椅子舞及肢體律動(實務) |
| 名額： |
50人 |
| 導師： |
江關煥園女士 中國香港體適能總會秘書長及委任講師 |
| 備註： |
康樂及文化事務署註冊的兼職健體舞教練或中國香港體適能總會的健體舞或團體有氧運動導師證書持有人可獲優先考慮，當然亦歡迎其他類別健體教練 |
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