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最新動態
2025-10-16糖尿前期健康管理研究參加者招募


各位朋友,香港中文大學體育運動科學系現正進行「糖尿前期改善計劃:個人化健康支援」研究,誠邀符合條件的朋友參加!

參加條件:

  • 年齡40-64歲
  • 平時少做運動或行為律運動習慣
  • 空腹血糖5.6-6.9mmol/L(可安排免費檢測)
  • 過去3個月體重變動≤5%
  • 現時沒有服用長期藥物
報名方式: 連結
查詢聯絡: WhatsApp: 94463265(何小姐) ;  Email:sspe.project0716@gmail.com
2025-10-09Zoom Live 簡介會: 瑜伽社區康體訓練班指導應用證書

Zoom Live 簡介會: 瑜伽社區康體訓練班指導應用證書

簡介會內容: 了解更多本會背景、課程背景與內容、畢業生導向

主講: 行政總監 黃永森博士

2024-12-18邀請出席 "學校體適能獎勵計劃35周年誌慶 暨 啟德體育園同樂日"

 
各位Fit總好友:誠邀你們參與這件盛事,Fit總有份合辦嘅“學校體適能獎勵計劃”即將慶祝35歲生日啦!我哋有幸在 #啟德體育園 呢個體育界地標舉行典禮,照計你唔會唔支持掛?由於園區規定參加者必須憑QR Code入場劵進場,快D用以下連結登記吧!

https://spfasceremony.hkuhealth.com/
2025-09-19「耆」趣家庭同樂日2025

🎉 耆趣家庭同樂日2025 — 長幼共融,FUN享健康周末! 🏃‍♂️💪

「賽馬會老友運動計劃—體適能樂活耆園」誠邀你同屋企人一齊參加「耆」趣家庭同樂日 2025,喺10月25-26日(星期六、日) 喺鑽石山荷里活廣場1樓明星廣場享受一場運動盛宴!大家準備好未?

💥 活動亮點:
循環遊戲:VIPR、反應燈、戰繩等,挑戰大家體力及協調能力!
迷宮挑戰+Gofa「銀齡樂」:組隊解任務,成年者更可體驗AI防跌測試!
體感大激鬥:搶包山、龍舟競賽,帶你虛擬體驗香港文化!

👨‍👩‍👧‍👦 參加詳情:
適合2-6人家庭(需至少1名50歲以上長者)
6至80歲皆可參與
每人可獲紀念品一份

📅 日期:2025年10月25-26日(六、日)
📍 地點:鑽石山荷里活廣場1樓明星廣場
🔗 報名:https://www.eventbrite.com/e/1666480109869

 #耆趣家庭同樂日 #長幼共融 #健康生活 #賽馬會老友運動計劃 #體適能樂活耆園 #中國香港體適能總會 #賽馬會慈善信託基金

2024-12-02嚴正聲明
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