2026-07-10「全民運動日2026」

康樂及文化事務署(康文署)將於2026年8月2日(星期日)舉行「全民運動日2026」。今年繼續以「日日運動半個鐘 健康快樂人輕鬆」為口號,鼓勵不同年齡和能力的市民恆常參與體育及體能活動,傳遞勤做運動有益身心的訊息。適逢第二十屆亞洲運動會(亞運會)將於今年九月舉行,本屆活動特別以「亞運爭鋒 全民運動」為主題,與市民一同響應體壇盛事,並為參賽的香港運動員打氣。8月1日及2日,康文署將開放轄下多項康樂設施供市民免費使用。活動當日(8月2日),全港十八區指定場地更會舉辦多項免費康體活動。有關「全民運動日2026」的活動詳情,請瀏覽網頁www.lcsd.gov.hk/tc/sfad。 2026-07-022026 暑期運動班 

PFA 推出 2026 暑期成人運動班,由專業體適能導師帶你以小班形式上課(最多 12 人)。
🔹 【肌力重塑】增肌班 (時間:11:15–12:15)
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