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第二十二屆週年大會暨聚餐晚會

  • 日期: 二零零八年九月二十日( 星期六 ) 晚上六時三十分至九時三十分
  • 地點: 香港理工大學文康大樓四樓職員餐廳
  • 內容:
    • 專題講座: 『2008 北京奧運會的遺留價值』由香港浸會大學體育學系教授暨系主任鍾伯光主講
    • 第二十二屆週年大會
    • 永久會員襟章頒贈儀式
    • 自助晚餐、表演、有獎趣味遊戲、大抽獎等。
  • 贈品: FIT總印製Polo恤乙件
  • 費用:
    會員每位 HK$ 180
    非會員每位 HK$ 200
    十二或以下兒童 HK$ 90
  • 報名方法: 以個人或團體名義報名，團體可特設一圍共坐。
  • 請填妥下列表格，連同劃線支票，抬頭『中國香港體適能總會有限公司』，寄回九龍旺角道2A琪恆中心6樓603室中國香港體適能總會有限公司收，或親臨報名可用現金支付有關費用。報名後如獲接納，將於年九月十七日後會在網上公佈名單，敬請依時出席。如因滿額未被接納者，本會將原票退還。
  • 截止日期：二零零八年九月十三日
    (出席者可獲 0.5 CEC 學分)

詳情

二零零八年六月至十二月體適能專業課程

二零零八年六月至十二月體適能專業工作坊

工作坊

十月、十一月

運動創傷處理及運動營養學系列 : 運動創傷處理

課題: 危險健體動作分析及高危的器械健體動作
內容:

  • 危險動作的定義及其負面影響；整全的動作分析
  • 常見的高危健體動作及取替動作建議
  • 中國香港體適能總會對危險動作的立場聲明：個案探討
導師：中國香港體適能總會執行委員楊顯智
時間: 2008年10月18日 (六)下午二時至五時
地點: 九龍區(地點稍後於網頁發放)
截止報名日期: 27/9

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課題: 運動復康工作坊2008
內容：闡釋運動復康的重要性、受創組織復原階段及處理方案。學員更可體驗各類運動復康治療方法，如超聲波治療、短波熱療、扞擾電療、透皮層電療、神經肌肉電激、牽引法、冰療法、其他相關物理治療法及復康運動
時間: 2008年11月8日 (六) 下午四時三十分至下午七時三十分
地點: 香港區(地點稍後於網頁發放)
截止報名日期: 18/10

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運動創傷處理及運動營養學系列 : 運動營養學

課題: 酒精及咖啡因對運動表現的影響
內容：運動員能否有喝酒的習慣？酒精對運動表現所起的是積極還是負面的作用？飲含有咖啡因的飲料能否提升運動員的集中力？咖啡是否可以舒緩運動後的肌肉酸痛呢？
導師：本地運動營養專家
時間: 2008年10月31日(五) 晚上六時四十五分至九時四十五分
地點: 體適能教育中心九龍旺角道2A琪恆中心603室
截止報名日期: 10/10

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進階體適能訓練

課題: 健腦運動初探
內容：介紹人體腦部的構造及功能；大腦潛能的開發；健腦運動的發展及理念；健腦運動與幼兒教育；健腦運動的體驗導師：註冊物理治療師、兒童體適能專家及健腦運動導師
導師：註冊物理治療師、兒童體適能專家及健腦運動導師
時間: 2008年11月17日 (一)晚上七時至晚上十時
地點: 體適能教育中心九龍旺角道2A琪恆中心603室
截止報名日期: 27/10

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技能及技術增進系列

課題: 初級普拉堤運動(Mat Work)指導員訓練 (第二屆)
時間: 2008年10月10, 17, 24日及11月7日 (五)晚上七時至晚上十時
地點: 體適能教育中心九龍旺角道2A琪恆中心603室
截止報名日期: 12/9

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健體中心

健體舞系列 >>>

  • 動感健體舞
  • 踏板健體舞
  • 健康肚皮舞 (Belly Dance)
  • Funky Dance
  • 爵士健體舞 (Jazz)
  • 拉丁健體舞
  • Kick-Boxing
  • 社交舞
  • 排排舞 (Line Dance)

健體系列 >>>

  • 健體瑜珈(Yoga)
  • 普拉蒂Matworks
  • 健體瑜珈+普拉蒂(Pilates)
  • 普拉蒂矯型器械Reformer(自行組班)
  • 瑜珈健體舞(Yoga Aerobics)
  • 普拉蒂舞動串燒 (Pilates Aerobics)

多類型訓練 >>>
  • 泰拳體適能訓練
  • Keep Fit自衛術

膝背保健>>>

  • Knee & Back Action
  • 肌肉疼痛保健運動班
  • Ball & Band Group Ex

私人健體服務 >>>

  • 「體重管理」個人計劃
  • 私人體適能評估服務
  • 私人關節健康諮詢服務

現時優惠 (健體中心)

  • 7月31日前報名可獲九折優惠 (需於開班前三日報名可享此優惠)
  • 7月31日前登記「健體之友」，年費$20 (原價$100)
  • 新學員: 二人同行 送2張試玩優惠券，免費試玩兩堂(價值$200); 三人同行送3張，如此類推
  • 全日制學生(15歲以上):八折優惠

    • 其他消息

    Questions arise from Olympics"

    香港運動醫學及科學學會(HKASMSS)於25/7舉辦“Questions Arise from Olympics” Workshop，FIT總會員費用: $50,詳情請瀏覽

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    下載表格


    第五屆東亞運動會〈義工招募)

    第五屆東亞運動會將於2009年12月5日至12月13日在香港隆重舉行。這項香港有史以來舉辦最大型的國際綜合性運動會，將匯聚超過3,500名體壇精英競逐23項運動合共287項競賽項目的金牌，以及吸引數以十萬計的貴賓、各國代表團、傳媒、遊客及觀眾來訪。

    此活動需要義工領袖或義工，協助大會各工作的推展。

    網上報名：www.2009eastasiangames.hk/volunteer/

    報名日期：2008年 5月24日至9月30日

    查詢︰ 香港2009東亞運動會義工計劃辦事處 或 義務工作發展局 2200 5720

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    最新大型社區活動 : 扶輪活力健康迎奧運

    在中國香港體育協會暨奧林匹克委員會、香港特別行政區教育局、中國香港體適能總會及多個機構支持下，國際扶輪3450地區為一系列的「扶輪活力健康迎奧運」(Rotary Vitarobics Project)跨年活動舉行了啟動儀式，迎接二OO八年北京奧運盛事，同時藉此鼓勵全民運動，倡導健康人生，並劃在二OO八年四月三十日 ─ 北京奧運倒數100日當天，號召全港學生以及廣大市民齊跳「扶輪活力健康舞」，舞動全城。

    詳情