體適能導師綜合理論
體適能導師綜合理論  ( 書籍 ) 2017-09-06

上述書目由本會編著,是本會各項證書課程的參考讀本。全書附精美插圖,行文通俗易讀。內容涵蓋健康體適能基礎理論,包括體適能概念、健康及身心康盛定義、基礎解剖和運動生理學、心肺耐力訓練原理、營養與健康、體重管理原則、阻力訓練原理、柔軟度訓練原理、運動安全原則、體適能測試方法,以及壓力處理概要。

HK$250 (會員) HK$280 (非會員)

 

中國香港體適能總會電話:+852 2838 9594傳真:+852 2575 8683
地址:香港九龍尖沙咀山林道9–11號卓能中心17樓訪客人次:2369690© 2019 版權所有
Powered By Friendly Portal System 6.85