本會將於 8-9 月推出全新成人小班運動課程，由專業導師帶領，提升體能、舒緩疲勞：
【肌力重塑】增肌班：預防肌少症、增加肌肉 - 周六班 12:00-13:00 | 周四班 12:45-13:45 | 周日班 11:00-12:00
【筋膜放鬆】伸展班：工具放鬆肌筋膜、改善姿勢 - 周六班 13:15-14:15 | 周日班 12:15-13:15
【穩糖燃脂】活力班：有氧結合肌力、促進代謝 - 周四班 11:00-12:00
報名資訊：
費用：HK$80/堂（最少報3堂；報滿4堂優惠價 HK$300）
人數：12人/班（4人成班）
報名方式：親臨本會或 WhatsApp 9682 7762 報名（開課前一星期需完成繳費）
查詢電話：2838 9594